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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Auteur(s): Mary Claire Haver MD
- Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 31
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Performance4 out of 5 stars 25
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Histoire4.5 out of 5 stars 25
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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1 out of 5 stars
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Do yourself a favor and buy the book version
- Écrit par Brenda H. le 2024-06-08
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Auteur(s): Jessie Inchauspe
- Narrateur(s): Jessie Inchauspe
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 190
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Performance5 out of 5 stars 157
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Histoire5 out of 5 stars 157
Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.
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5 out of 5 stars
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Fantastic Hacks
- Écrit par Mike Newman le 2023-05-04
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- Auteur(s): Tim S. Grover, Shari Wenk
- Narrateur(s): Pete Simonelli
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 518
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Performance4.5 out of 5 stars 423
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Histoire4.5 out of 5 stars 418
For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater....
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4 out of 5 stars
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Great book.... Wondering how to apply it
- Écrit par MG le 2021-07-24
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Zach McLarty
- Durée: 3 h et 51 min
- Version abrégée
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Au global4 out of 5 stars 249
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Performance4.5 out of 5 stars 197
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Histoire4 out of 5 stars 196
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
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3 out of 5 stars
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Some Good Advice, Could Have Been an Hour Long
- Écrit par Jezel le 2023-11-02
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Auteur(s): Jessie Inchauspe
- Narrateur(s): Jessie Inchaupse
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 15
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Histoire4.5 out of 5 stars 9
Internationally bestselling author of Glucose Revolution shares a four-week four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar....
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1 out of 5 stars
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Not what I was expecting
- Écrit par Ajinkya Khare le 2023-05-12
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The Thin Woman's Brain
- Re-wiring the Brain for Permanent Weight Loss
- Auteur(s): Dilia Suriel
- Narrateur(s): Kate Fotopoulos
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Why are certain women able to stay thin and never, ever diet? What is different between these naturally thin women and those that can only struggle to thinness through obsessive diet-like behaviors....
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5 out of 5 stars
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Sound advice
- Écrit par Sarah le 2025-01-29
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Auteur(s): Mary Claire Haver MD
- Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 31
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Performance4 out of 5 stars 25
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Histoire4.5 out of 5 stars 25
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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1 out of 5 stars
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Do yourself a favor and buy the book version
- Écrit par Brenda H. le 2024-06-08
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Auteur(s): Jessie Inchauspe
- Narrateur(s): Jessie Inchauspe
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 190
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Performance5 out of 5 stars 157
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Histoire5 out of 5 stars 157
Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.
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5 out of 5 stars
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Fantastic Hacks
- Écrit par Mike Newman le 2023-05-04
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- Auteur(s): Tim S. Grover, Shari Wenk
- Narrateur(s): Pete Simonelli
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 518
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Performance4.5 out of 5 stars 423
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Histoire4.5 out of 5 stars 418
For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater....
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4 out of 5 stars
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Great book.... Wondering how to apply it
- Écrit par MG le 2021-07-24
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Zach McLarty
- Durée: 3 h et 51 min
- Version abrégée
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Au global4 out of 5 stars 249
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Performance4.5 out of 5 stars 197
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Histoire4 out of 5 stars 196
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
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3 out of 5 stars
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Some Good Advice, Could Have Been an Hour Long
- Écrit par Jezel le 2023-11-02
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Auteur(s): Jessie Inchauspe
- Narrateur(s): Jessie Inchaupse
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 15
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Histoire4.5 out of 5 stars 9
Internationally bestselling author of Glucose Revolution shares a four-week four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar....
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1 out of 5 stars
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Not what I was expecting
- Écrit par Ajinkya Khare le 2023-05-12
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The Thin Woman's Brain
- Re-wiring the Brain for Permanent Weight Loss
- Auteur(s): Dilia Suriel
- Narrateur(s): Kate Fotopoulos
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Why are certain women able to stay thin and never, ever diet? What is different between these naturally thin women and those that can only struggle to thinness through obsessive diet-like behaviors....
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5 out of 5 stars
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Sound advice
- Écrit par Sarah le 2025-01-29
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Auteur(s): Michael Easter
- Narrateur(s): Michael Easter
- Durée: 8 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 388
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Performance4.5 out of 5 stars 316
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Histoire4.5 out of 5 stars 314
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....
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5 out of 5 stars
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Interesting
- Écrit par JoeCar le 2021-12-08
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Rapid Weight Loss & Appetite Control
- Sleep Meditation & Hypnosis Bundle (The Sleep Learning System)
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 6
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Performance4 out of 5 stars 6
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Histoire4 out of 5 stars 5
Lose weight faster and learn how to train your brain to control your appetite. It's all here in this Sleep Learning System bundle from certified hypnotherapist Joel Thielke....
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5 out of 5 stars
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Works for me
- Écrit par Roze le 2024-07-14
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The Galveston Diet
- The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
- Auteur(s): Mary Claire Haver MD
- Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
- Durée: 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 16
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Histoire4.5 out of 5 stars 10
“I haven’t changed my diet or exercise habits and yet the scale keeps moving in the wrong direction. What’s going on?!” Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patients asked....
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5 out of 5 stars
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Interesting
- Écrit par Sarah le 2023-06-27
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- Auteur(s): Anthony William
- Narrateur(s): Sarah Coomes
- Durée: 25 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 42
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Performance4.5 out of 5 stars 33
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Histoire4.5 out of 5 stars 33
The number one New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions - and transform your health in ways you've never imagined....
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2 out of 5 stars
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seemed good but weird at the end
- Écrit par R nT C le 2020-02-15
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- Auteur(s): Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrateur(s): Gina Daniels
- Durée: 12 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global2 out of 5 stars 1
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field....
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Auteur(s): William W Li
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 13 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 49
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Performance4.5 out of 5 stars 37
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Histoire4.5 out of 5 stars 38
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease....
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5 out of 5 stars
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fantastic information
- Écrit par delina macdonald le 2019-06-19
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Auteur(s): Dr. Jason Fung
- Narrateur(s): Dr. Jason Fung
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 409
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Performance4.5 out of 5 stars 346
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Histoire4.5 out of 5 stars 340
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole....
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5 out of 5 stars
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Compulsory Listening For Anyone Over 21+
- Écrit par Amazon Customer le 2018-04-08
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Autophagy Fasting with Water for Beginners: How to Master the Art of Weight Loss and Discover the Amazing Diet Secrets Behind the Power of Fasting! Lose Weight, Live Healthy, and Feel Younger!
- Auteur(s): Jason Berg, Eric Fung
- Narrateur(s): Craig Munns
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 11
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Performance3.5 out of 5 stars 10
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Histoire4 out of 5 stars 8
Autophagy Fasting with Water for Beginners is your comprehensive go-to guide to fasting your way to autophagy and losing weight seamlessly, regardless of your current diet....
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1 out of 5 stars
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Do NOT waste your time .
- Écrit par LB le 2023-06-01
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Delay, Don't Deny
- Living an Intermittent Fasting Lifestyle
- Auteur(s): Gin Stephens
- Narrateur(s): Gin Stephens
- Durée: 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
If you're tired of counting calories, eliminating foods from your diet, or obsessing about food all day, an intermittent fasting lifestyle might be for you!
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5 out of 5 stars
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Life changing!
- Écrit par Milena T. le 2025-03-02
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- Auteur(s): Dr. Mindy Pelz
- Narrateur(s): Dr. Mindy Pelz
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
Thousands of women worldwide have embraced the fasting lifestyle introduced in Dr. Mindy Pelz’s revolutionary worldwide bestseller, Fast Like a Girl, and celebrated the return of regular menstrual cycles, improved fertility, and weight loss that had previously seemed impossible.
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5 out of 5 stars
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Per!menopause win ladies!
- Écrit par damaz0n le 2025-05-10
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How Brain Training Can Help You Predict the Future
- Auteur(s): Steven Martinez
- Narrateur(s): MAHFUZ HASAN
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
This book provides tried-and-true procedures and ideas for improving your exercise and healthy lifestyle improve memory and brain function.
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- Auteur(s): Robert H. Lustig
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 12 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 117
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Performance5 out of 5 stars 100
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Histoire5 out of 5 stars 100
The New York Times best-selling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto....
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3 out of 5 stars
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Excellent Book full of life changing insights
- Écrit par David le 2023-07-24
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The Art of Yoga Flow
- Achieving Balance in Your Physical, Mental, and Spiritual Lives
- Auteur(s): ZACHARY JONATHAN MARTIN
- Narrateur(s): Jimmy Trisler
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Yoga is the notion that a man's body, mind, and soul should be in balance with both the outside world and himself. He has to balance his behaviors, emotions, and intellect to do this. These days, yoga is becoming more popular among fitness enthusiasts.
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Own the Day, Own Your Life
- Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
- Auteur(s): Aubrey Marcus
- Narrateur(s): Aubrey Marcus
- Durée: 11 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 1 833
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Performance4.5 out of 5 stars 1 557
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Histoire4.5 out of 5 stars 1 541
The founder and CEO of Onnit, the mega lifestyle brand, teaches us how one single day of positive choices leads to a lifetime of concrete strategies for better living, optimal performance, and a stronger mind, body, and spirit....
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3 out of 5 stars
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Great read, useful tips, though lacking
- Écrit par Alex le 2018-06-26
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Keto Cookbook Guide for Beginners
- A Special Delicious Fish Recipes for Your Keto Diet
- Auteur(s): Almadelia Rios
- Narrateur(s): Most. Umme Ayma
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 30
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Performance5 out of 5 stars 30
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Histoire5 out of 5 stars 30
It is a simple reality that only by monitoring what we eat can we have the most influence on our weight. This is where the keto diet excels, allowing you to experience automatic, fat burning without the regular calorie limitations of other diets....
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4 out of 5 stars
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A Guide to Keto Fish Fantasies: Tasty Recipes!
- Écrit par Brett Ferguson le 2023-07-21
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How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Auteur(s): Michael Greger MD FACLM, Gene Stone
- Narrateur(s): Michael Greger MD FACLM
- Durée: 17 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 628
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Performance5 out of 5 stars 537
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Histoire5 out of 5 stars 530
From the physician behind the wildly popular website NutritionFacts.org, How Not to Die reveals the groundbreaking scientific evidence behind the only diet that can prevent and reverse many of the causes of disease-related death....
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4 out of 5 stars
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A skeptical omnivore read this book
- Écrit par Jennifer Voitic le 2018-04-12
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Forever Strong
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Auteur(s): Dr. Gabrielle Lyon D.O.
- Narrateur(s): Dr. Gabrielle Lyon D.O.
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global3.5 out of 5 stars 19
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Performance3 out of 5 stars 14
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Histoire3 out of 5 stars 14
After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....
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3 out of 5 stars
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the poor reading style with crazed inflection mid sentence for no reason
- Écrit par valeri le 2024-02-23
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Anti-Inflammatory Diet: Make These Simple, Inexpensive Changes to Your Diet and Start Feeling Better within 24 Hours!
- Auteur(s): Jason Michaels
- Narrateur(s): Roland Purdy
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global3 out of 5 stars 5
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Performance4 out of 5 stars 5
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Histoire3 out of 5 stars 5
If you have access to a regular grocery store, you can feel better within 24 hours. Have you spent years trying to control your leaky gut? Do you have unexplained health problems like dry eyes, skin issues, and brain fog? Or is arthritis ruining your life? Listen to learn more....
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4 out of 5 stars
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Very good information
- Écrit par MJB le 2022-01-19
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- Auteur(s): Jaggi Vasudev - Sadhguru
- Narrateur(s): Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée: 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 819
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Performance5 out of 5 stars 668
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Histoire5 out of 5 stars 661
Inner Engineering is a comprehensive process to align your body, mind, emotions, and energy in order to create the life you want to live....
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5 out of 5 stars
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Captivating
- Écrit par Rachel le 2018-09-17
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- Auteur(s): Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrateur(s): Jimmy Moore
- Durée: 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 695
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Performance4.5 out of 5 stars 575
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Histoire4.5 out of 5 stars 571
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health....
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4 out of 5 stars
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Fung fan, Moore not so much
- Écrit par Charleigh le 2019-01-10
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Auteur(s): Vonda Wright MD
- Narrateur(s): Vonda Wright MD
- Durée: 9 h
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond.
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Auteur(s): Dr. Georgia Ede MD
- Narrateur(s): Dr. Georgia Ede MD
- Durée: 14 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 14
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Performance4.5 out of 5 stars 12
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Histoire4.5 out of 5 stars 12
Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health....
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5 out of 5 stars
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New Forward Thinking
- Écrit par MartinX le 2025-03-12
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- Auteur(s): Steven Kotler
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 9 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 171
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Performance4.5 out of 5 stars 132
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Histoire4.5 out of 5 stars 130
Best-selling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers - athletes, artists, scientists, CEOs, and more - who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities....
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5 out of 5 stars
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Best book I've listened to on the app yet.
- Écrit par Amazon Customer le 2021-02-12
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- Auteur(s): Allen Carr
- Narrateur(s): Jennifer Woodward
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking....
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5 out of 5 stars
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Worked amazing like nothing I tried
- Écrit par Amazon Customer le 2023-04-01
Les plus populaires d'Audible Studios
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Oserai-je en parler ?
- Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause
- Auteur(s): Naomi Watts
- Narrateur(s): Hélène Bizot
- Durée: 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.
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Femme désirée, femme désirante
- Auteur(s): Danièle Flaumenbaum
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Une majorité de femmes souffrent – souvent sans le savoir – de ne pas avoir la vie sexuelle qu’elles souhaitent : être à l’aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
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Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement
- Auteur(s): Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
- Narrateur(s): Eve Reinquin
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global3.5 out of 5 stars 2
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Performance4 out of 5 stars 2
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Histoire1 out of 5 stars 1
Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).
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2 out of 5 stars
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Pas réaliste du tout
- Écrit par Véronique Boulet le 2022-11-29
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Être parents aujourd'hui, la méthode suédoise
- Auteur(s): Cecilia Chrapkowska, Agnes Wold
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 9 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
La méthode suédoise ? Une égale implication des deux parents auprès de l'enfant pour un parfait équilibre dans la famille. Cecilia Chrapkowska et Agnes Wold, deux médecins suédoises, exposent pour la première fois en France les bienfaits concrets de la fameuse méthode suédoise. Des débuts de la grossesse aux premiers mois de l'enfant, les autrices expliquent comment chacun peut trouver sa place dans cette nouvelle vie et comment participer pleinement à l'éveil du nouveau-né.
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Oserai-je en parler ?
- Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause
- Auteur(s): Naomi Watts
- Narrateur(s): Hélène Bizot
- Durée: 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.
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Femme désirée, femme désirante
- Auteur(s): Danièle Flaumenbaum
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Une majorité de femmes souffrent – souvent sans le savoir – de ne pas avoir la vie sexuelle qu’elles souhaitent : être à l’aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
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Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement
- Auteur(s): Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
- Narrateur(s): Eve Reinquin
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global3.5 out of 5 stars 2
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Performance4 out of 5 stars 2
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Histoire1 out of 5 stars 1
Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).
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2 out of 5 stars
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Pas réaliste du tout
- Écrit par Véronique Boulet le 2022-11-29
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Être parents aujourd'hui, la méthode suédoise
- Auteur(s): Cecilia Chrapkowska, Agnes Wold
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 9 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
La méthode suédoise ? Une égale implication des deux parents auprès de l'enfant pour un parfait équilibre dans la famille. Cecilia Chrapkowska et Agnes Wold, deux médecins suédoises, exposent pour la première fois en France les bienfaits concrets de la fameuse méthode suédoise. Des débuts de la grossesse aux premiers mois de l'enfant, les autrices expliquent comment chacun peut trouver sa place dans cette nouvelle vie et comment participer pleinement à l'éveil du nouveau-né.